BANTA!!!


Jajjemän ni hörde rätt jag har börjat banta...

Kör nu en reningskur på 2 veckor där jag bara får dricka bantningsdryck så jag få bort mitt sockerbegär som blivit otroligt stort... 8-10kg ska jag gå ner... sen när jag rasat ner det som jag gått upp enbart av allt godis ätande så fortsätter jag med viktväktarmaten vi kört på i över 1 år nu och med barnportioner... innan jag blev med Tommy åt jag typ aldrig godis... men sen jag började få infektioner har jag fått otroligt sötbehov och clementinbegär... så nu måste jag få bort boven som gjort att jag gått upp otroligt mycket bara på några månader =( *gråter*


Eftersom jag inte kan gå och träna som vanliga människor måste jag träna lungt då jag har en sjukdom dom gör att jag har inflammation i kroppen... vilket inte är så hälsosamt att trotsa för mycket... smärtan är itne så rolig heller för den delen...

Ett normalt dagsintag ligger mellan 1800-2200 för en kvinna...


Måndag:

Mat:795kcal och 14g fett

Tränat bort: 200Kcal... kvar 595kcal


Tisdag:

Mat: 761kcal och 12g fett

Tränat bort: 102 kcal... kvar 659


Onsdag är inte slut än så det får jag återkomma om i morgon.


Däremot har jag gått ner 1,4kg från måndag till tisdag.... =) WHOOOO


Ska bli otrolig spännande att se hur mycket man komme gå ner, jag kör på så här tills 8kg minst är borta... Ska på krogen i slutet av mars så har nått att kämpa till ;) hehe...


MEN jissus att det är svårt att inte få äta speciellt när man måste stå och laga god mat till andra... men det går bra, vissa studner under dagen när man blir riktigt hungrig känner man sig lite små desperat men jag ska klara det här...=)


Önska mig lycka till...

0 kommentarer:

Skicka en kommentar