Full rulle hela eftermiddagen.
Först direkt då pappa kom hem från självskyddet så lagade vi middag snabbt, sen åka in med svärmor till stan, in på apoteket och sen ni på Maxi där jag råkade vara 1 1/2 timme =/
Bleb ju tvungen handla alla ingredienser till smörgåstårtan. Är så glad för i morgon kommer ALLA mina syskon och ska gratta Tommy. Alla utom L-D för han bor i Norge, men hade han varit närmare hade han garanterat kommit. Så det ska bli kul, längtar och har stora förväntningar.
Sen när jag kommit hem 20.30 så sov Jennifer, då förberede vi smörgåstårtan med att göra fyllningen och bre lagren så det får dra in så det blir saftigt och gott. Blev en fyllning med annanas, äpple,purjolök, majonnäs,grädde, rökt skinka och sen den andra samme fast då med ost i stället för skinka. Gjorde denna på dopet och den var väldigt populär. Så hoppas det lyckas igen. Sen efter det så skulle vi ju prova vårat nya träningspass och vi bägge blev väldigt imponerade över resultatet, det var ett väldigt samarbete och roligt, fick skratta mycket och sen var vi helt slut i armarna efter 15min pass...det gav verkligen....Så vi kommer nu köra parträning varje kväll i veckan utom söndagar.
Jag kan rekommendera detta varmt...Ska mäta midjemått varke vecka och se om det händer nått.
Köpte mig en ny pocketbok idag Mia Törnblom "Mera självkänsla" Min sjukgymnast rekommenderade dessa böcker, dock har jag inte fått tag på första utgåvan än, självkänsla.nu.
Ska nu läsa denna bok iallafall.
5 kommentarer:
Par träning, de lät faktiskt roligt!
Vad använder ni för träningsredskap?
Har också tänkt köpa den boken, köpte du den på maxi?
Nä jag har beställt den från internet, den fanns inte på Maxi. Man använder varandra...jo det var jätte roligt...man använder varnadras kroppstyngder och styrkor till att träna styrketräning...det var väldigt effektivt måste jag erkänna, till och med Tommy var trött i armarna...man tränar ju antingen delar eller hela kroppen på ett pass...vi skrattade rätt mycket måste jag säga samtidigt som man tog det på allvar...rekommenderar denna bok...vi vart som lite nykär efteråt...man fick även lägga förtroende till den andre och samspela och lära känna varnadras styrkkor i kroppen...ja jag är då super nöjd och det verkade som att Tommy också var det. Köpte den från http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9173630160
Okej, nu menar jag pocket boken;p
Mia Törnblom "Mera Självkänsla"
Men visst boken om parträning.. lät ju också intressant;)
(skrev du att du hade en bok om parträning förresten:P?)
HAr just kikat lite på parträningsboken.. ser faktiskt riktigt roligt ut!
JAg ska nog också lägga in en beställning;p
Tackar för tipset!
aha du menade den...ja nå "självkänsla.nu" fanns inte på MAXI däremot köpte jag "Mer självkänsla" på Maxi så den finns där i Pocketformat för 29kr
Parträningsboken är riktigt roligt, köp och testa. Om du köper säg sen vad ni tyckte...
Skicka en kommentar